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标签:打好

冬天打好关键战役肾阳虚吃?

‍ ‍ 1。枸杞炖乳鸽枸杞子,松子,芝麻,核桃,南瓜子,葵花仁,花生等具有激发性欲,性冲动引起的功效。推荐食谱补肾-枸杞炖乳鸽:枸杞子30克,鸽子一个(去毛及内脏),放适量的水在慢炖锅,焖熟吃,吃肉饮汤。2。虾炒韭菜鲍鱼,海参,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物。鱼... ‍ ‍