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暑湿爆痘,痘专家教你几招夏季战争

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  到了夏季,炎热的天气和强烈的阳光相呼应,用于油性皮肤的人,夏天就意味着甩开他的脸上油光:黏黏糊糊肯定是烦人的,如果处理不当,痤疮雨后春笋般足够的理由担心的型男靓女上市。

  “青春痘”又称痤疮,“粉刺”,“青春痘”,“暗疮”等,在西医看来,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎引起的一种慢性炎症性皮肤病。中国人认为,是密切相关的痤疮和身体的形成。“体质混合气候条件,痘痘更容易加重!“骂完,皮肤科广州市医院的主任说:。容易长“青春痘”谁分为肺胃火重,痰湿阻滞,五种类型的气瘀冲任失调的痰滞淤。但是从临床上看,病人常常混在一起在一些情况下,病人痰湿体质,如果天气暑湿,痘痘往往容易增加。

   据报道,暗疮人群,面部,胸部和背部痤疮是三个好发部位,并根据位置不同,也能看到多少每个人的身体特征:脸上长痘痘”属于双方周围的颧骨肺火重‘类型;围绕‘重胃火‘类型的鼻部分长度;’火脾脏重量‘嘴唇周围类型的长的部分;聚合前额属于'心火重量“型; 下巴部分之下聚集体属于“肠重火”型。“说马万里。

   而且,他的分析,有些长期患者脾湿,开始的往往痰块类型的一部分,这部分人口的面孔看起来特别油光发亮,似乎有一个洗面清洁; 如果脾湿很长一段时间,类病人可发展痰淤气滞,当患者变得面色晦暗,“痤疮往往表现在这个人口小硬块或囊肿状疤痕和黑结节等损害的。“

  很多“痘花族”觉得长痘的身体是热毒,一长痘喝凉茶。马万里提醒,如果脾体质,不适合吃太多生冷的食物,如凉茶和冰冻饮料不容易醉清热泻火汤,否则会加重亏虚,痰湿阻滞的症状是由于痤疮加剧。

  医生提醒,长了痘痘千万不要用手去挤,否则炎症和疤痕。女性正常的呼吸特别美丽,在长痘的化妆品最好使用以防止毛孔堵塞,阻碍皮肤。此外,在日常生活中,除了常规的休息,以保持大便通畅外,在饮食方面,应多吃粗粮,蔬菜,水果,少吃辣椒,酒,牛肉,羊肉,狗肉及肥鹅,蹄子等油腻和辛辣的食物。

  “战痘”的饮食(一人)

  注:第一次调用从业者确定体质,饮食在医生的指导下进行。

  1,肺胃火重:长痘痘现在颧骨或鼻子,应该是清肺火,主要是胃火。

  ★百合杏仁红豆粥:百合10克,杏仁6克,60克赤豆,小的糖,加水,并稀饭一起。

  ★火腿冬瓜汤:火腿适量,冬瓜炖片适量,放入葱,姜,虾,盐,香油。

  2,痰块类型:泛光部分,油腻,应该主要脾化湿。

  ★薏苡茯苓猪肉汤:薏苡仁30克土茯苓的30克,250克猪肉,汤;

  ★茅根猪肉汤:根茎20克,车前草20克,250克猪肉,汤;

  ★薏苡豆汤为30g赤豆,薏苡仁30克,20克绿豆,汤,糖量。

  3,痰淤气滞:面色晦暗,痤疮是一个小硬块,像黑色的疤痕像囊肿和结节,应以活血化瘀为主。

  ★海带绿豆汤:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,煮水,加红糖;

  ★山楂膏:全波段千克新鲜山楂,红糖250克,加入适量水,煮沸糊。

  4,气淤滞类型:月经不调,肝气滞应根据。

  ★参芪粥:黄芪15克,党参15克,炒薏苡仁60克,15克炒扁豆,大枣2,100克大米,粥;

  ★赤豆,瓜汤锅健康:一个生鱼,冬瓜(与皮肤)将500g,60克赤豆,洋葱5,汤;

  玫瑰★大枣莲子粥:红枣5,10g的莲子,黑芝麻20G,产麦芽糖50克,高粱50克,荞麦30G,玫瑰10g中,粥。

  5,冲任失调型:容易腰酸,腰痛,胃痛,睡眠差,应同时肾脏虚火。

  ★百合粥:30克百合(百合或干燥粉末20克),大米100克,冰糖,粥;

  ★莲子粥20个莲子去芯,大米100克,粥。(马湾李学敏中东德国)

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